刚开始，总是每天熬到早上八点，白天睡觉，日子日夜不分的过着，后来，慢慢的开始早了，四五点，五六点，再后来，身体一点比一天不行，基本上是十二点就关电脑，想改正作息时间。可是，偶尔还是会熬到两三点。只是，只要有两天是两点以后睡觉，第三天身体就受不了，白天头疼犯困，晚上更是一点精神都没有，都要早早的上床睡觉。可是，一直，都失眠，很痛苦！这些都是熬夜落下的病根！

在这里，扬扬想提醒下，如果有习惯熬夜的亲，一定要注意，身体是本钱，千万别熬夜！扬扬就后悔当初熬夜，现在落下病根，失眠越来越，痛苦！

现在，基本上每天12点前一定要逼着自己睡觉，哪怕睡不着，也要逼着自己躺在床上，希望能调整好作息时间！

呵呵，不知不觉的，说了这么多的废话了或许有些人不愿意听吧，不愿意听的话就当没看到吧！

时间不早了，要四点了，睡了……

最后，很老套的说句：有你们陪着扬扬一种走过来，这种道路才不孤单，谢谢你们！有你们，码字的日子才有活动更精彩！谢谢每位陪在扬扬身边不离不弃的亲们，真心的感谢！

最后，祝大家幸福安康，永远快乐！

2011年5月28日凌晨4点！